Глюконат цинка, Zinc, Solgar, 50 мг, 100 таблеток

Глюконат цинку, Zinc, Solgar, 50 мг – как один из важнейших микроэлементов, цинк принимает участие во всех биологических процессах организма. Он нужен, в первую очередь, иммунной системе, мозгу, коже, волосам, зрению и др. Он присутствует в каждой клетке организма, защищает его от окислительных процессов, ускоряет заживление ран, способствует синтезу коллагена и т.д.

Во время эпидемий актуален прием цинка для защиты от инфекций.

Кроме того, цинк необходим для полового развития, выработки половых гормонов, функционирования репродуктивной системы. Поддерживает здоровье предстательной железы. Устраняет высыпания на коже. Участвует в образовании инсулина. 

Дефицит цинка может вызывать нарушение половых функций, вызывать преждевременное старение, возможно развитие энцефалопатии.

Чаще всего от нехватки цинка страдают вегетарианцы и люди с вредными привычками. Также врачи рекомендуют употреблять цинк во время приема противозачаточных средств, поскольку в этот период его количество снижается.

Суточная норма для взрослого человека колеблется от 10 до 30 мг на день. В этой позиции – 50 мг глюконата цинка. Но надо принимать во внимание, что только около 60% глюконата цинка (наиболее популярная его форма) усваивается организмом.